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长春涵泳异性spa养生坊讲解；中医经络的点穴按摩长春涵泳异性spa养生坊讲解；中医经络的点穴按摩 要想健康长寿，必须了解和高度重视经络、气血与健康长寿的关系。人体衰老的原因之一，是气血失调、气滞血瘀所致，《黄帝内经》指出，“人之所有者，血与气耳”，气血和百病消，气血不和百病乃变化而生。那么，什么是经络学，经络学与气血的关系以及对人体健康长寿的影响如何? 按摩的作用 修身养性 医圣扁鹊《难经》中记载九九八十一难，四十二种疾病首推按摩，三十九种疾病与针炙、汤药并用效果甚佳。 按摩古时也称为按、导引，现代人们分为放松型、休闲型和调理保养型两大类，调理保养型的又叫经络点穴，它是通过气血的流畅，恢复人的体能，阻止疾病的发生，保证人体健康。 通常人们是通过按摩放松一下肌体，缓解疲劳，而不知通过按摩能够输通经络，调整气血，打通经脉，介质人体的阴阳平衡的功效。从而达到治未病之病，对亚健康群体具有更好的作用。 按摩主是通过拔筋、捏骨，放松皮肉，缓解人的疲劳，再通过穴位可以调整所血、打通经脉，最难的是通过经络输通、保持和巩固已有的疗效和作用。 按摩的分类 单纯寿命较长是不够的，健康长寿才是人类应该追求的目标。有疾病缠身，活受罪是很痛苦，尤其是人到老年，各类疾病的发病率增高，这是自然规律，但我们可以用按摩，通过拔筋捏骨，舒筋活络，放松皮肉，减少人们的发病概率。 《内经》记载人体筋长十六丈二，这是说古代的人不如现在的人高大，当然这也不是绝对的。筋部有几个容易发病的点，一旦出现问题给人们带来很多不便，如果采取拔筋疗法，能缓解人体的痛苦。 拔筋疗法和运用 人体筋部出问题，首推筋出槽。一般筋出槽多见于腿部和背部。腿部筋出槽大多为儿童和年轻人，他们体能充沛，精力旺盛，活动量大。一旦出现筋出槽，腿拐疼痛难忍，骨头又没有问题，此时如采用巧妙的手法，将筋装入槽内后，疏通经络，保持和巩固筋槽内的稳定，别让其再脱槽，静养几个小时后，便能正常行走，腿拐的疼痛便消失了。背部筋脱槽多为中老年人，随着年龄的增加，体能下降，还有繁忙的工作和家务，长期的弯腰，劳累过度，容易引起背部筋出槽，一旦出现，有如重病在身，这时如果采用巧妙手法将背部筋复槽，必能让人精神大振，健康如常。 其次是筋硬如骨。从中医理论上讲，筋和骨是一对阴阳关系，骨硬筋软，才是正常。筋硬一般是老年人容易得的，老百姓有句话，“筋长一寸，延寿10年”，可见筋对人的重要性。筋发硬是人们进临衰老的一个重要特征，也给老年人的生活带来很多不便：走路时迈的步子很多，就是走不远，还有腰腿疼痛，如采用极巧的手法将筋拔得柔软、富有弹性了，不但能缓解老年人的痛苦，还能起到延缓衰老的作用。当然，此法一定要运用得当。因老年人筋硬，柔韧度不好，易脆，拔的手法不好，很易拉伤。所以说，只知其方不知其法，不可为之；有理论依据没有方法不可为之。 随着社会的进步，科技的发展，人类的生活更加快捷，生活节奏越来越快。中年人的工作强度加大，于是，筋硬的问题提前出现，其症状为：颈部、背部筋硬，结果是脑部供血不足，精力不集中，扭头时颈项难受，腰部筋硬，工作劳累时，腰酸背痛，体力不支，由此也容易造成肝火过旺，脸发青，易发怒。 第三种情况是筋萎缩，这种情形更可怕。它主要是反应在下肢，上身如常，下肢萎缩，行动不便，身体不能伸直，不能正常走路，也站不直，而且疼痛难受。本人认为：筋萎缩是拔筋中最难的问题之一。要想缓解筋萎缩，首先要通过拔筋，消除人体的疼痛之苦，在做拔筋的同时，延长筋的长度；其次，筋萎缩，筋必硬，所以，还要修复筋的柔软和弹性，才能从根本上解决筋萎缩的问题。
所以在保证人们身体健康的情况下，采取拔筋手法具有较好的效果，同时，拔筋也能输通肝气，运用得当，还能保持筋骨的阴阳平衡。 |
