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长春涵泳女子异性spa养生坊提醒春夏防晒长春涵泳女子异性spa养生坊提醒春夏防晒重要：三月不防晒，四月斑上来 夏季美白千千遍，唯有防晒最关键。但并不是夏天才需要防晒，一年四季365都要抹上防晒霜。 一般的防晒产品上都以SPF/PA作为防晒能力指数。SPF是“Sun Proteetion Factor”的缩写，用来评价防晒产品保护皮肤免受紫外线损伤的能力； 但是这个指数防晒是对UVB段的防晒，因为UVB的能量相对于UVA来说要大。但研究表明，UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成更大的伤害，引起皮肤衰老。 于是，近年来的防晒产品中大部分才增加了UVA段的防晒，即PA指数。PA是Protection Grade of UVA的缩写，以“+”表示产品防御UVA能力。 所以说，即使你呆在办公室也要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，或者选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/ PA 就足够了。 但如果是短时间显露在强烈光下，比如上下班，选用SPF30,PA++的产品是必需的. 如果是在夏日户外长时间运动，就需要选用SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，并且每隔1,2个小时涂一次，才能有效抵御紫外线对皮肢的伤害。 SPF系数越高，PA后的“+”越多，其防晒时间越持久，相对的透气性就越差，油腻度也越高，在涂抹后可能会堵塞皮肤分泌油脂，有引起痘痘的反应。所以你可以选择透气性较强的防晒品，并且彻底卸妆，这样就能减少毛孔堵塞的问题。 需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。 |
