长春涵泳女子异性spa养生坊讲解胃是我们身体能量的发源地，胃痛时该怎么治疗呢？


胃是一个非常容易受到伤害的脏腑，外邪侵袭、饮食伤胃、寒邪客胃、情志不遂等原因都会导致脾胃受损，气血运行失调，以致引起胃痛。胃如果得不到良好的照顾，营养物质就得不到好的吸收，胃气一弱，久而久之便会引发一系列的疾病，对我们的身体健康产生不良影响。

长春涵泳女子异性spa养生坊认为阴都穴具有宽胸降逆，调理胃肠的功效，尤其是对于胃痛的治疗，更是有着良好的效果。接下来我们就说说这治疗胃痛的妙法——刺激阴都穴。

阴都穴位于上腹部，当脐中上6横指（4寸），再左右旁开半横指处即是取穴部位。

刺激阴都穴可以采用点按的方法。仰卧位，双手拇指分别按在两侧阴都穴，此时一般会有明显的酸痛感。逐渐用力深按，保持5～6秒，然后松开，一压一松为一个循环，点按阴都穴5～10分钟。


也可以采用按揉的方法刺激阴都穴。将拇指点按在阴都穴的位置，然后以穴位为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉阴都穴5～10分钟。

也可以采用温和灸的方法刺激阴都穴，将艾条点燃后，对准阴都穴，距离阴都穴位处皮肤表面约2～3厘米，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，每次艾灸10～15分钟。


还可以使用雀啄灸：将点燃的艾条对准阴都穴，采用一起一落忽近忽远的手法，像小鸟啄食一样。以皮肤温热潮红为度，一般每次艾灸10～15分钟左右。

拔火罐的方法也可以用来刺激阴都穴：将火罐放于穴位上，每次留罐10到15分钟即可起罐，但是为了避免发生危险，拔火罐的方法，还是建议您去专业的医疗机构进行，以免因操作不当造成烧伤或烫伤。


总之，刺激阴都穴对于治疗胃痛有着不错的效果。但由于引起胃痛的原因有很多，如果经常频繁出现胃痛，或合并有其他一些症状是，建议大家还是先到医院就诊明确病因，以免耽误了病情。