长春涵泳女子异性spa养生坊提醒大家二间穴、三间穴对于长期慢性腹泻有着非常好的效果，不妨试试吧！
二间穴和三间穴分别是大肠经的荥穴和输穴，从中医的五行理论上来说，作为荥穴的二间穴属性为水，身为输穴的三间穴其属性则为木。大家知道水的特性是向下行走的，木的特性是向上生长的。因此，二间穴里的经气是向下运行的。三间穴的经气是向上运行的。一上一下，这两个穴位配合在一起能“出粗取精”。把身体里的代谢废物排泄出去，而把精微物质留下来，布散到全身。接下来我们就来说说这中医止泻之法——刺激二三间穴。
二间穴和三间穴都位于手食指本节桡侧凹陷中。取穴时可以手掌自然弯曲，掌心向下，在食指根部会发现突起的一个小骨头，这就是掌指关节。掌指关节前缘（食指方向）桡侧凹陷处就是二间穴，掌指关节后缘（合谷穴方向）桡侧凹陷处就是三间穴的位置。
刺激二间穴和三间穴可以分别采用点按的方法。用大拇指指腹用力按在二间穴和三间穴的位置，力度可以稍微大一些，以穴位处感到微痛为宜。逐渐用力深按，保持3-5秒，然后松开，一压一松为一个循环，每穴可以点按3-5分钟，然后换手点按另一侧。
可以采用切法对这两个穴位进行刺激。切法又称为掐法，就是用我们手指的拇指尖放在穴位的位置，然后指尖及指甲的硬度，用力掐按二间穴和三间穴。
也可以对二间穴和三间穴进行局部强刺激。可以用一根棉签或笔的末端，或者将牙签倒过来，连续扎刺二间穴及三间穴，此法可取得与针灸相同的效果。
还可以采用按揉的方法。用大拇指指腹分别按住二间穴和三间穴，以穴位局部有酸痛感为宜。然后以穴位为中心，顺时针进行旋转按揉，力度由轻到重。每侧按揉3-5分钟，每天早晚各按揉1次，坚持规律按揉。
食指推揉法也可以用来刺激二间穴和三间穴。先将手掌打开，将食指伸直，然后将另一只手的拇指放在二间穴的位置，从上向下慢慢推，一直推到合谷穴的位置。每天可以反复推上30-50次，这样能够同时刺激到二间穴、三间穴及合谷穴，效果会更好。
贴敷的方法也同样适用于二间穴和三间穴。具体方法是将杏仁捣碎，加水调成糊状，敷在二间穴。然后将何首乌捣碎，加水调成糊状后敷在三间穴上。每晚睡觉贴上，第二天八点左右取下。
长春涵泳女子异性spa养生坊推荐大家在日常生活中如果您也常常受到腹泻的影响，不妨刺激一下二间穴和三间穴，可以起到很好的止泻效果。
