长春涵泳女子异性spa养生坊提醒顾客经常点这三个穴位，不仅保健，还可以有效治疗脱发。
在这个颜值当道的时代，脱发问题已然成为男人女人们的最大敌人。无论是俊男还是靓女，一旦染上脱发，形象都会大打折扣：日益高耸的发际线，逐渐扩大“地中海”等脱发问题无不让众多发友们痛心疾首，然而，治疗脱发却是困难重重。其实从日常生活的小事入手，从自我保健开始，对于预防和治疗脱发都能有很好的效果。
今天长春涵泳女子异性spa养生坊给大家推荐几个穴位，长期坚持按摩，对于治疗脱发有奇效。
一． 百会穴
百会穴位于督脉上，是人体督脉、肝经、膀胱经的交会穴，被称为“诸阳之会”，汇聚人体周身阳气，常按百会穴可以提升人体阳气，不仅治疗头风头痛，而且促进头部血液循环对预防治疗脱发也有奇效。
具体的操作方法
1、 点揉
先由轻到重点按3~4次，再顺时针逆时针各按揉30~40次
2、 拍打法
用手掌心由轻到重拍打10分钟左右。
二、太溪穴
太溪穴是人体穴位之一，是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。可以调节肾阴，从而促发生发。
操作方法：
用拇指指腹按压太溪穴，按压时先按顺时针逆时针方向各旋转20次，左右脚交替进行，每天两次，每次3分钟左右。
三、涌泉穴
中医认为，毛发为“肾之余”，也就是说，我们头发吸收的营养可是肾脏直接供给的。肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。
操作方法：
每晚温水泡脚20分钟之后，用拇指按揉涌泉穴3~5分。
这些是不是很简单，每天坚持做，每条就会有一些效果，日结月累，身体状况起来了，头发也不脱落了。智者的选择就是这样。
