长春涵泳女子SPA养生坊提醒大家用3种植物泡水喝, 胃胀、胃炎、胃疼都自己消失了。



生活中胃不好的人实在是太多了。俗话说，胃不好。三分靠治、七分靠养。那么养胃应该怎么做呢？最简单的作用就是用植物泡水喝，这些食物都是具有药用价值的，具有养胃的作用。


第一种植物：白术


白术是最常见的草本中药之一，它的作用有很多，其中一个就是养胃。

晒干切片的白术可以直接泡水喝，具有帮助肠胃排毒的作用，促进肠胃的消化。胃部的食物消化了，残留的毒素也少，胃才会变好。

第二种植物：石斛

就是我们经常听到的铁皮石斛，作用可大着呢，其中也有养胃的作用。

石斛养胃，不是促进消化的作用，而是针对胃液不足的情况。人的胃液足够多，才能够滋阴生津、益脾养胃。多用石斛泡水喝，可以减少因为胃液少而引起的炎症、胃粘膜受损等情况。

第三种植物：

还有一味茶很养胃，那就是丁香茶。

《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。

古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

长春涵泳女子SPA养生坊认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。


中药健脾养胃可以在饭后喝丁香茶。大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌，中医建议喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。